Danse NIA (Now I Am) Virginie GUINE

" Danser et aimer son corps tel qu'il est, ici et maintenant."
Animée par la danse depuis des années, Virginie vous propose de découvrir le NIA, "Now I Am"
("Maintenant, Je Suis")
Inspiré de la danse moderne - jazz, des arts martiaux, des techniques de prise de conscience
corporelle et du yoga, le NIA permet de se reconnecter avec son corps par la joie du mouvement, le
plaisir et la détente.
Le NIA renforce la confiance en soi, la créativité et la joie de vivre. Il transforme et libère le corps,
l'esprit et l'âme, grâce au mouvement, à la musique et à la Pleine Conscience.
Le NIA se danse pieds nus, Prévoir une tenue souple et confortable et une bouteille d'eau.
"Danser, c'est aimer la vie!"

Qi Gong Claire ROUSSEY SIMON

Pendant cette séance de Qi Gong nous pratiquerons des mouvements simples et symboliques.
Cette pratique est inspirée de l’enseignement de KE WEN qui donnera une conférence dimanche 19 Mars
à 13h.
Claire Roussey-Simon est professeure de Yoga à Chambéry et formatrice en Médecine Symbolique

Pendant cette séance de Qi Gong nous pratiquerons des mouvements simples et symboliques.
Cette pratique est inspirée de l’enseignement de KE WEN qui donnera une conférence dimanche 19 Mars
à 13h.
Claire Roussey-Simon est professeure de Yoga à Chambéry et formatrice en Médecine Symbolique

R d’étoiles (Vibrations du Didgeridoo)

Avec Renaud LAURENT
"Le son du Yidaki (Didgeridoo) résonne sur terre depuis la nuit des temps. Vous êtes les bienvenu(e)s pour recevoir ses vibrations d'amour et de sagesse. Accès libre à tout moment"

Yoga du rire Claire ROUSSEY SIMON

Sagesse : « On ne peut pas mourir de rire, mais on peut mourir de ne pas rire »
Pendant cet atelier, nous allons contacter le rire simple, celui de l’enfant qui ne sait plus pourquoi
il rit .
Ce qui est beau avec le rire, c’est qu’il est communicant.

Venez nombreux , plus on est de fous, plus on rit !

Qi Gong Nathalie BERGER

Le QI GONG, un trésor de la culture et de la médecine chinoise.

Une pratique globale ancestrale et puissante pour entretenir simultanément le corps (la structure), le cœur (la respiration) et l’esprit (la conscience).

« C’est un art qui permet à l’homme de se mettre en harmonie avec la nature, d’accomplir sa destinée et de contrôler son énergie. Cela par des exercices qui ont pour objectifs la santé et la longévité » - Lao Tseu

Tribu dansante

« A l'écoute de la sagesse du corps avec La Tribu Dansante » Danse et méditation musicale en mouvement.

Un moment pour retrouver une liberté de mouvement et se mettre à l'écoute de la sagesse de notre corps. Nous danserons les éléments Terre-Feu-Eau-Air, dont nous sommes constitués et qui nous relient au monde qui nous entoure. Un espace pour se ressourcer, pour lâcher-prise et favoriser la pleine présence à travers les mouvements du corps, les émotions et l’imaginaire. 

Retrouver l'esprit d'une Tribu dansante originelle et renouer avec le goût du plaisir, et du lien avec les autres.

www.tribudansante.ovh - François Delonnay, Christophe Grandfils

Qi Gong Nadine BURDIN

Nadine Burdin pratique avec d'autres personnes depuis 30 ans l'enchaînement de maître Zhou Yi.
Elle a choisi pour vous quelques uns des mouvements clefs.
Cette pratique peut servir à soulager des douleurs, des difficultés quand on en a besoin, naturellement,
chacun à lsa manière.
Quelles leçons de sagesse peut-on en tirer ?
Habiter son corps et se tenir debout.
Sentir le calme, la paix.
Être en lien, en résonance avec ce qui environne.

Tribu dansante

« A l'écoute de la sagesse du corps avec La Tribu Dansante » Danse et méditation musicale en mouvement.

Un moment pour retrouver une liberté de mouvement et se mettre à l'écoute de la sagesse de notre corps. Nous danserons les éléments Terre-Feu-Eau-Air, dont nous sommes constitués et qui nous relient au monde qui nous entoure. Un espace pour se ressourcer, pour lâcher-prise et favoriser la pleine présence à travers les mouvements du corps, les émotions et l’imaginaire. 

Retrouver l'esprit d'une Tribu dansante originelle et renouer avec le goût du plaisir, et du lien avec les autres.

www.tribudansante.ovh - François Delonnay, Christophe Grandfils

Chorale VOCALAM

VOCALAM
C’est une chorale qui chante à Novalaise sous la direction de Christophe MICHELLAND.
Cette année elle prépare un grand spectacle qui aura lieu fin Juillet dans le cadre du FESTIVAL
DES NUITS D’ÉTÉ dans l’Avant Pays Savoyard.
Son titre ? PINOCCHIO
Est-il sage, Pinocchio ?

Qi Gong Agnès PASSIEUX

Chacun de nous est constitué de son propre corps, de son propre souffle, de son propre esprit, et
nous sommes des êtres de lien qui avons besoin de communiquer et d'échanger.
Nous avons donc à combiner la relation à nous mêmes (notre intériorité, nos émotions, nos

comportements), la relation aux autres (communiquer, échanger), et la relation avec les énergies
ambiantes, l'environnement
La pratique du Qi Gong vise à supprimer les obstacles qui empêchent le libre mouvement des
énergies à l’intérieur de soi, à régler le flux continu des émotions pour éviter les blocages ou expressions
incontrôlées, émotions éprouvées qui ont un lien direct avec l'énergie vitale
Étant plus détendu à l’intérieur de soi, nous le sommes également en interaction avec l'autre
Pour en faire l’expérience, je vous propose de venir pratiquer le Wu Dang Qi Gong, crée par les
moines taoïstes des montagnes du Wu Dang a l'Est de la Chine il y a plus de 2000 ans
L'essence de ce qi gong est la transformation du Jing (essence vitale, sexuelle) en Qi (énergie
circulante), du Qi en Shen (conscience), et du Shen en Vide absolu (wuji)
Les effets sont un raffinement de la conscience, plus alerte, plus en éveil, attentive, vaste, ainsi
qu'une sensation de corps régénéré, propre, nettoyé et lumineux
Nous pratiquerons une partie des 15 mouvements, en insistant sur la présence attentive au corps, à
la lenteur, la concentration, la respiration, le souffle.
Par cette présence attentive au corps, nous prenons conscience de notre intériorité, tout en passant
par le flux incessant des pensées à la perception et à l'écoute de soi même, de ses émotions, de son corps,
de son esprit
Agnès Passieux
Professeur de Qi Gong (diplôme de l'EMCQG Annecy)
Musicienne Enseignante
Formée a la Sophrologie (Elke Coisnon Chambery) et a la Thérapie Relationnelle (PSYREM)